7/10 オクラは小学校の頃からの推し野菜
こんばんは。今日は久々に晴れでしたね～
それにしても突然暑くなりすぎ。130kmは乗る予定でしたが
100km満たさずに今日はフィニッシュ。まあ割といい練習できたのでいいでしょう。
志賀高原ヒルクライムはわりと勝ちにいかないといけないと思ってるので今日がスタートラインだと思ってトレーニング積んでいきます。
帰宅後はピザ食いながら競馬観て、野球観てちょっと買い物いって…という感じのいつも通りの休日。
ロッテはあれだけ中継ぎが打ち込まれてまけなかったのは評価できるが、序盤にチャンス潰しまくってたことを考えると勝たないといけなかった試合。
競馬はなんか今日は面白いように予想が当たって、高知のファイナルも含めると600円が10000円近くなりました。
明日も夕方以外は晴れそうなのでロード軽く乗ってそのあとは先週手に入れたMTBで遊びに行こうかなと思っています。
あと私が持っているオリンピックのチケット、現時点では有効となりました。
ワクチンも打っていない私が観に行ってもいいものかと思っているんですが、95%が払い戻しとなる中、残り5%のうちの4枚を所持している私…
ロードレースの個人TT、ガンナとかが見れるのであれば全然文句はないし、オムニアムも橋本英也とか ヴィヴィアーニとかデブイストとか見れそうなので楽しみ。
トレーニング内容
大垂水峠→？？(峠名不明)→牧馬峠→トヅラ峠→三増峠→平山坂 93km 1300mup 59.0kg 11.4%
久しぶりの晴れだったのでひたすら山を登るコースを選択。
大垂水峠は前半飛ばし過ぎて最後の1kmくらいは大垂れ(面白くないぞ)
そのあとも完全に脚がなくなっていたので6~8割くらいのペースで走る。
ログ見たらその割には意外とタイム、パワー出てるっぽいので250WをL3領域と名乗っていいような気がしてきた。志賀高原ヒルクライムまであと2カ月。前回の富士ヒルの2カ月前よりかは明らかに希望が持てる状況、状態やし、勝ちに行けるようにトレーニング積みます。
飯
7/10 2食
朝 ごはん 納豆 豆腐 レタス トマト
昼 トマトボロネーゼピザ
夜 ご飯 おくらと鶏むね肉のユッケ風 茄子の揚げ浸し きびなごの刺身 エノキとほうれん草のお浸し 冷ややっこ山形だしかけ
僕が小さい頃から愛してやまないオクラを大量に友人から送ってもらったのでしばらくオクラ生活が続きそう。茄子も美味しくなってきたし夏野菜の季節や。
本日のお酒
豊香 純米吟醸生原酒
使っている米は不明だが、口当たりはひとごこちと金紋錦を彷彿させるような甘味と香り。フルーティ。かといってそれが最後まで残るわけではなく、最後のキレが非常に良い。バランスがとてもいいお酒な感じがする。
7/9 やっと明日は…
雨が降らん！！！！
これで雨降ったら私の雨男はまだまだ続いているということですね。
なんかしらんが昨日くらいから仕事に対するやる気がMAXです。
いつまで続くこのモチベ。
東京オリンピック、私がチケットを持っている競技は観客入れるしなんなら抽選もないようです。
観に行くつもりではありますが未だにワクチン接種日も決まらない私が行っていいのでしょうか。まあそれをいっちゃ野球とか観に行きまくってるので何をいまさらという感じなんですが…
一応記念に紙のチケットで発注したんですけど、まさかこんな貴重(？)なものになるとは。
将来、家庭を持てたら子供にネタにしてやりたいですね。
トレーニング内容
なし 59kg 11.4%
運動してないのに60kg台に到達しないとは何事ぞ。
飯
7/9 2食
朝 ごはん 納豆 卵焼き レタス トマト
昼 社食 ハンバーグ
夜 ご飯 生姜焼き 鶏肝煮 えのきとほうれん草のお浸し もやしとトマトのナムル風
最近家庭料理しかつくってないのでもし宴会ができるようになったときに宴会飯を作れるかが心配。
7/8 また雨
こんばんは。
まーーーた雨。今日は若干寝坊したので朝練元々できるかあやしかったけど…
入社して3カ月。ようやく仕事に対してやる気が出てきました。
まあ私のことなのでこのアップダウンを繰り返していきやがて習慣になるんでしょう。
ツールは荒れるようで荒れませんな。
今日はグライペルが逃げに乗っているので勝ってほしいな。
今日は短いですがこれで。
トレーニング内容
なし 58.6kg 10.6%
今週ずっと雨やし土日で久々に200kmくらい乗るか。
飯
7/8 2食
朝 ごはん 納豆 卵焼き 白和え 揚げの鶏スープ
昼 社食 ポークステーキ
夜 ご飯 ホタテとレタスのバター醤油炒め 鶏肝煮 えのきとほうれん草のお浸し もやしとトマトのナムル風
もやし率が高いけど、節約生活してるわけではなくレバニラの残骸。
7/7 夏の夜空に願い込めて～♪
こんばんは。七夕ですね。
天の川が見えるとかいう次元じゃなく湿気まみれのひどい気候ですが…
なんかまた緊急事態宣言だそうで。オリンピックのチケットどうなるんやこれ。
私が持っているチケットは基本静岡開催なので普通に無観客というわけでもなさそうなところ。
と、自分のことばかり心配していますが、ロッキンが医師会の要請で中止になったりなど、ほんとにそろそろ暴動起きてもおかしくないんじゃないかなと思ってます。
ツールドフランスを見ているともうフランスは一昨年の状況に完全に戻ってるんですよね。フランスと比べてワクチン接種が進んでいないのはわかりますが、進んだところで元の状態に戻らないような気がしてならない。
と暗い話はここまでで、ロッテはなんと楽天、ソフトバンクに連勝で5連勝。首位と2.5差の2位です。ロッテは七夕といえば、18連敗の日本新記録を達成してしまったあまりよくない日でもあるんですが…
そういえば、18連敗を達成してしまった神戸で2017年に同じくオリックス戦がありました。侍スイングで有名なかのパラデスが山岡からセンターバックスクリーンに放ったホームランは忘れません。
そんなオリックスとロッテが今はパリーグの首位争いをしているなんて2017の私にいってやりたいですね。絶対信じないだろうけど。
夏限定応援歌を思い切り歌える世の中になってほしいです。
トレーニング内容
相模川→オギノパン→平山坂 45km 58.9kg 10.6%
久々に気持ちよく5時半起床できたのに雨。
でも走る。適当に走ってたわりには踏めてたっぽい。
飯
7/7 3食
朝 ごはん 納豆 きんぴらごぼう 水菜サラダ シメジ澄まし汁
昼 親子丼
夜 ご飯 レバニラ炒め 人参とほうれん草の白和え サラダ 揚げ入り鶏スープ
鉄分補給。
7/6 やっぱひとごこちしか勝たん
こんばんは。
千賀から10得点。なにがあったんでしょうか…
藤原、荻野あたりが躍動しているのが嬉しいです。
オリンピック休みまではこの調子でいってくれ。
それにしてもパンテーラ(エチェバリアの愛称)。たまらん。エチエチやわ。
今日は退勤後にそのまま相模川走りに行こうと思ったんですが雨。
久しぶりに近所の酒屋へいくと…
入っとるやないかい！！！信州亀齢 ひとごごち夏酒！！！！
今日開けて飲んでみましたがやっぱ美味い。アルコール度数低めだけど、夏酒っぽいちょいアルコールできれるような感じ。これ、2,3日経ったらまた美味いんやろうなぁ。ツールドフランス観戦のいいお供です。
もう1本買ったけどそれは週末の楽しみにしておきましょう。
トレーニング内容
なし 58.2kg 10.2%
雨うっとうしいわ、はよ梅雨あけてくれ。
体重は普通にご飯食べてるのに全然増えない。
毎日一人で米2合に鶏肉400gくらい食べてるのに…
飯
7/6 2食
朝 ごはん ゆで卵 納豆 白和え 鶏肝煮 トマト
昼 社食 チキン南蛮
食堂のおばちゃんのチキン南蛮へのタルタルソースのかけ方がダイナミックすぎてわろてしもた
夜 ご飯 蒸し鶏 ほうれん草と人参の白和え 筑前煮残り シメジのすまし汁
twitterでみた30秒茹でて30分放置する蒸し鶏。うますぎて変な声出た。
日記 7/5 人生80%でいいんじゃない？
こんばんは。
いつ晴れるんでしょうね。雨の日はあってもいいけど1日くらいスカッと晴れてほしい。そんな気分です。
昨日MTBを受け取りに行くのに電車に乗っていると隣がどうやら23卒の就活中っぽい学生が夏インターンに向けたセミナー(おそらくどっかの就活会社がやってるやつ)の内容を必死にメモにうつしてて、もうそんな時期かよ…って思ってしまいました。
そういう系のセミナーいった記憶もないし、エントリーシートを誰かに添削してもらったこともないなーって思ってたところでTLに流れてきたtweetがこれ。
やっとわかったんだけど、学生の行動原理を支配しているのは「不安」なんだな。「不安だから出席する」、「不安だからインターンシップに行く」「不安だから資格を取る」。全部「不安」
— George (@Dr_George_Osaru) July 2, 2021
思えば不安に駆られて何か行動したことってないな～と。
学生時代の試験とかも、なるようになるやろ～って感じでしか勉強してこなかったし、高校も(一応内部進学だが)部活したいってだけで決めたし、大学はあの大学なら親も下宿させてくれるんじゃね？って感じで選んだし、会社もここなら今の研究内容そのまま使えるしロードバイクのトレーニングに最適な場所や！みたいな感じで選択してきました。
その選択を獲得してきているという点において、それ相応の努力？はしているんでしょうが「めんどくせえなぁ」って思ってたくらいでなんやかんやで遊びながらやっていたと思いますね。もうこの歳なので自分でいいますが、そこらへんのバランス感覚だけは優れていると思っています。
だから、会社入ってから上昇志向が強い人たちと絡むとなんとなく温度差を感じてしまいます。別に出世欲とかそういうのないし、趣味を充実させるためのお金をくれて、それ相応に趣味を楽しめる時間があればいいやくらいのモチベでしかないです。
だからこのブログのタイトルはやりたいようにやろうじゃない？なのです。
逆に、こうした適当な生き方をしているからいざというときに結果が出せないのかもしれないです。なので、遊びながらじゃなくてめちゃめちゃ努力して何かを達成している方々には尊敬の念しかないです。僕にはその生き方はできません。
なんだか変な内容になってしまいました。
ロッテは楽天にまさかの3連勝。安田と横山君が発熱で登録抹消になったのが心配ですが…
やっぱ荻野貴司さんですわ。かっこいい。イケメン。
トレーニング内容
昨日納車したFUSEのテストライドしてきました。平坦はやはりギアが足りん分ちょっと物足りないですね。ただ河川敷の土手で遊ぶと…
(この土手を登ったり下ったりして遊んでました)
これクッソ安定感あって楽しいわ！！！！
って感じです。はやく梅雨明けして山行きたいな～～
飯
7/5 3食
朝 ごはん ゆで卵 納豆 レタス トマト
昼 近所のパン屋さん
夜 ご飯 筑前煮 水菜とささみのガーリックサラダ きんぴらごぼう 豆腐とエノキの味噌汁
大きな愛でもてなされてえ～～～～
7/4 納車！！！！！！
こんばんは。今日もステキな日曜日でした。
なんてったって…
今日はMTBの納車日だからだ！！！！！！
きっかけは3月。自転車好きの先輩に連れられてトレイルライドにいきダウンヒルの楽しさに目覚める。
そして今私が住んでいる街の近郊にはトレイルライドができる場所が多くある。
買うしかねえ！！！となり、色々さがしていました。
で、納車したのが…
SPECIALIZED FUSE COMP 6FATTIE 2017！！！！！！
ヤフオクで適当に入札してたら落札してしまった。
相手の方がとてもええ方で良かったです。
しばらくは雨でトレイルいったら危なそうなので街中で乗る程度にしますが、これで遊ぶ世界が広がるのはたまらんね。
トレーニング内容
なし 58.0kg 10.9%
土日昼飯食わない生活のせいか体重がまた減少傾向…
飯
7/4 2食
朝 近所のスーパーのパン
値段の割に美味しいのでよく食べてる。
昼 なし
夜 ご飯 長芋の豚肉巻き 鶏レバーとごぼうの生姜煮 きんぴらごぼう ほうれんそうと人参の白和え 豆腐とエノキの味噌汁
青森産の長芋しか勝たん。
