こんばんは。在宅勤務の昼ご飯後に眠くならない方法を教えてほしい。 午前中と午後とで集中力が段違いなんですよね…とりあえず昼ごはん食べた後に お菓子食べて血糖値爆上げするのをやめるか？という感じです。 あとグランツールが始まりそれをゴールまで見…
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