日記(4/10)
こんばんは、145km 2000mupを28.5km/hでやったので中々死んでいます。
詳細はトレーニング内容にて。
まあでも150km近いライドを最後まで足残して、かつ14時までに帰ってこれたのはかなり大きいですね。おかげでゆっくり野球と競馬見てもそのあと買い物もいけました。
キッツいライドやった後だったので、近所のイオンに出店してる洋菓子屋が出してるモンブランロールを食べたかったのですが今日は売り切れ…悲しい…
野球に関してはもうちょっとチャンスで点取って行けよという感じです。だから8回にあーいうことになるんやって。まあ勝ったからええけど。
競馬は阪神牝馬ステークスで締め切り1分前にドナウデルタの複勝買ったおかげで耐えましたね。デゼル、マジックキャッスルまでは読めてたので三連複で買ってたらよかったか？まあ、ギリギリで買ったので仕方ない。
明日の桜花賞ですが、個人的にはエリザベスタワーとシゲルピンクルビーを応援してます。ルメールここ最近いまいちだし、ソダシは過剰人気。メイケイエールはギャンブルとしては面白いけど当たりはずれがでかいんだろうなと思っています。あと人気馬いたっけ。まあ、午前のレースでプラスになれば手広くいくかな。
明日は何しようという感じです。日本酒が切れているのでなんか新しいの買おうかなと。まああとは掃除とか家事関連しながら競馬中継聞いて野球観戦して、部署の資料に目を通してって感じですかね。ロードは適当に乗りますが。こうして土日が終わっていくのか…
トレーニング内容
道志みち→山中湖 145km (61kg 13%)
風向きもよかったので大分乗れました。道志みちの山伏峠で62位くらいに
入れたのは大きい、ただそこで足がほぼなくなっていたので山中湖から三国峠登るのがかなりきつかったです…まあ150kmをこれくらいのペースで走れたのは収穫かな。
登りもわりと登れてきているので来月には割と万全な状態でしょう。
今回のライドの目的に、富士山と桜をおさめるというのがあり天気も最高だったので期待していたのですがいざ行ってみると…
残念ながら雲…この写真に関しては来年まで持ち越しですね…
飯
4/10 2食
朝 ごはん 筑前煮もどき 納豆 味噌汁
昼 ブンブンのパン(エッグベネディクト、ジャーマンポテト、塩チキンサンド)、プロテイン
夜 ごはん 白菜と豚モツのごま塩炒め 白和え 味噌汁
豚モツ食うなら酒飲むしかねえ！！！
