こんばんは。いやこれダイエッターあるあるだと思うんですが。 僕は夏になると代謝のせいかめちゃめちゃ体重が落ちるので今は60kgくらいで行きたいんですけど、ここ数日58kg台しか記録していない。最近食事制限もせずにめちゃめちゃ普通に食ってるんですけど…